在第二十三個世界睡眠日來臨之際，為了提高公眾的健康睡眠意識，普及睡眠健康知識，我院睡眠醫(yī)學(xué)中心舉辦了睡眠健康教育義診活動。

今年世界睡眠日的主題為“良好睡眠，健康之源”。醫(yī)學(xué)研究表明，偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調(diào)，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。睡眠疾病包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暫停、發(fā)作性睡病等，長期存在均可影響人體健康，如心血管、腦血管、焦慮障礙、抑郁障礙等心身疾病?！笆澜缢呷铡钡哪康氖且鹑藗儗λ咧匾院退哔|(zhì)量的關(guān)注，提醒我們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量，關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。

3月21日上午門診一樓大廳，由醫(yī)院醫(yī)務(wù)科、宣傳科、睡眠醫(yī)學(xué)中心牽頭，對前來咨詢睡眠問題的群眾進(jìn)行義診活動，3名醫(yī)生負(fù)責(zé)為睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對技巧和用藥指導(dǎo)，3名護(hù)士負(fù)責(zé)為患者量血壓、進(jìn)行心理壓力測試、物理治療等。當(dāng)天義診廣大群眾積極參加，整個活動取得了良好的效果。

通過此次義診活動，不僅向廣大居民普及了睡眠健康知識，也為睡眠患者提供了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了群眾對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。